1. خانه
  2. مقالات
  3. رشد فردی
  4. شما می‌توانید قهرمان زندگی خود باشید، اگر … ـ بخش اول

شما می‌توانید قهرمان زندگی خود باشید، اگر … ـ بخش اول

معماری زندگی
بازدید : 36

شما می‌توانید قهرمان زندگی خود باشید، اگر … ـ بخش اول

شما می‌توانید قهرمان زندگی خود شوید و به خوشبختی برسید اگر این سه گام را بردارید. مطالعات و پژوهش‌های مختلفی که از زندگی افراد موفق کرده‌ام نشان می‌دهد که آن‌ها همواره در طی کردن این سه گام قدم برداشته‌اند. اکنون در این مقاله این سه گام را به شما نیز گوشزد می‌کنم تا شما نیز مانند انسان‌های موفق این سه گام کلیدی را بردارید تا قهرمان زندگی خود باشید. به این فکر نکنید که مشهور باشید یا ثروتمند، استاد دانشگاه باشید یا کارمند ساده، مرد باشید یا زن! هر که می‌خواهید باشید، باشید. شما می‌توانید قهرمان زندگی خودتان باشید و این ارزشمند است. آنگاه می‌بینید که روی سکوی قهرمانی زندگی ایستاده‌اید، مدال طلای المپیک زندگی بر گردن‌تان است، ببینندگان دست شادی می‌زنند و هورا می‌کشند. اکنون بیایید و این سه گام را محکم و استوار برداریم:

گام اول: زندگی‌تان را معماری کنید.

گام دوم: زندگی‌تان را طرح‌ریزی کنید.

گام سوم: زندگی‌تان را اندازه‌گیری کنید.

اکنون در این بخش از مقاله به مرحله اول از گام اول می‌پردازم.

پرسش‌های اساسی در این گام این است: چرا زندگی می‌کنم؟ برای چه مقصدی دارم شب را روز و روز را شب می‌کنم؟ آیا من با دیگران تفاوت و تمایزی دارم؟ آیا استعدادها، توانمندی‌ها، و شخصیت خود را می‌شناسم؟ آیا با استفاده از استعدادها، توانمندی‌ها، و شخصیت‌شناسی مقصدی را تعریف کرده‌ام؟ و چندین پرسش دیگری که می‌توانید بپرسید. در این گام باید سه مرحله زیر را طی کنید تا بتوانید زندگی خود را معماری کنید:

مرحله اول: رسالت زندگی‌تان را تعریف کنید.

شما که به این دنیا قدم گذاشته‌اید بین تولد و مرگ محصور شده‌اید و منحصر به فرد هستید. زندگی تکرارنشدنی است. بنابراین، نمی‌شود با سعی و خطا پیش رفت و هیج دیدگاه کلانی نسبت به زندگی‌تان نداشته باشید. شما در طول زندگی خود بایستی رسالت منحصر به فردی را دنبال کنید. شاید اسم آقای پیتر دراکر، نظریه‌پرداز معروف مدیریت رو شنیده باشید. معلم پیتر دراکر در سیزده سالگی سوالی را از او می‌پرسد و گفته انتظار ندارم که بتوانید به پرسش من، همین الان پاسخ بدهید. اما اگر در پنجاه سالگی هم نتوانید پاسخی برای این پرسش بیابید در این صورت حتم بدانید که زندگی‌تان را ضایع کرده‌اید. این پرسش چیست؟

«بخاطر چه چیزی باید از تو یاد کنند؟»

اجازه بدهید که همین الان که دارید این مقاله را می‌خوانید، به سن پنجاه سالگی برویم، چند لحظه‌ای چشمان‌تان را ببندید و خود را در سن پنجاه سالگی تصور کنید و این سؤال را در ذهن خود ترسیم کنید. بخاطر چه چیزی باید از من یاد کنند؟ الان پنجاه سالگی شماست و شما دارید این سؤال را از خودتان می‌پرسید و بعد بر اساس این سؤال بر می‌گردید به پنجاه سالی که از عمرتان گذشته و آن را نظاره می‌کنید. اگر بتوانید «رسالت زندگی» خود را تعریف و این رسالت را در طول زندگی خود عملیاتی کنید، می‌توانید سوال پیتر دراکر را به خوبی در سن پنجاه سالگی پاسخ دهید. اما من چگونه می‌توانم «رسالت زندگی» خود را تعریف کنم؟ رسالت زندگی شامل سه بیانیه شخصی است که بایستی برای خود تدوین کنید. با انجام سه کارگاه زیر می‌توانید پیش‌نویس این سه بیانیه را آماده کنید:

کارگاه اول: چرا زندگی می‌کنم؟ (مأموریت شخصی)

مأموریت از بررسی‌های محیط بیرونی و بررسی‌های درونی من شکل می‌گیرد. بررسی محیط بیرونی از شکاف و فرصتی صحبت می‌کند که در آن فعالیت می‌کنیم. مثلاً الان من دانشجوی فلسفه هستم. بررسی می‌کنم که چه شکاف یا فرصتی برای این حوزه تحصیلی من وجود دارد و چه پیامی می‌توانم در آن داشته باشم. به عنوان مثال، شکاف «ساده‌سازی مطالب فلسفی برای آحاد مردم جامعه» شکافی است که اکنون در جامعه وجود دارد. این فرصتی را برای من ایجاد می‌کند تا مأموریت خود را بر اساس آن بنا نهم. اساساً مأموریت‌ها مبتنی بر شکاف‌ها و فرصت‌ها تعریف و تبیین می‌شوند. نقض آن این است که شما فلسفه بخوانید و نهایتاً دنبال این باشید که فوق دکترای آن را اخذ و در نهایت استاد دانشگاه شوید. این خوب است. اما چه ارزشی را تولید کرده‌اید؟ مهم‌تر و عالی‌تر آن است که پیوندی بین مهارت‌ها و استعدادهای خود با فرصت‌های پیش رو برقرار کنید.

اما بررسی محیط بیرونی همه مطلب نیست. شما بایستی درون خود را نیز کشف کنید. درون شما از سه جنبه قابل بررسی است:

شخصیت: روشی که دوست دارید کار کنید و با دیگران ارتباط داشته باشید.
علایق: چه چیزی در شما اشتیاق ایجاد می‌کند.
مهارت‌ها و توانمندی‌ها: استعدادهای اکتسابی و خدادادی؛ آنچه به آسانی می‌توانید انجام دهید.

نقطه مشترک این سه حوزه جایی است که زندگی را برای شما شیرین می‌کند. حال تلاقی بین این نقطه مشترک و آن فرصت کشف شده، مأموریت شما را تبیین می‌کند.

اجازه دهید تمرینی را به نام «گفت‌وگو با خویشتن» انجام دهیم. قرار ملاقات‌هایی با خودتان بگذارید و با خود به گفت‌وگو بنشینید. این گفت‌وگو می‌تواند از هر چیزی باشد. من کیستم؟ چه نقاط قوتی دارم؟ چه نقاط قابل بهبودی دارم؟ چه رفتاری دارم که باید ادامه دهم و چه رفتاری را باید ترک کنم؟ و …! اگر این گفت‌وگو در مقابل آینه باشد می‌تواند واقعی‌تر به نظر آید.

کارگاه دوم: برای چه چیزهایی زندگی می‌کنم؟ (ارزش‌های بنیادین)

قلم و دفترچه‌ای زیبا تهیه کنید و این تمرین را برای ساخت ارزش‌های خود انجام دهید. از شما می‌خواهم تا با شیوه «۵ چرا» ارزش‌های خود را روشن نمایید. همانطورکه می‌دانید واژه‌ی پرسشی «چرا» همواره برای بهبود و تغییر به کار می‌رود. به عنوان مثال، «چرا من باید این‌گونه کار کنم؟» پس می‌توان به شیوه‌ی دیگری نیز کار کرد. سپس اندیشه‌ی شما به سمت جایی متمایل خواهد شد که رفتار شما تغییر خواهد کرد. در این تمرین شما می‌توانید ۵ چرایی را از خود بپرسید که به صورت متوالی با یکدیگر پیوند دارد.

البته این مثال یک مثال پیش پا افتاده است، ولی می‌تواند این شیوه را به خوبی به ذهن متبادر کند! بارها خواسته‌ایم پولدار شویم ولی شاید کمتر از خود پرسیده‌ایم که «چرا باید پولدار شوم». در پاسخ به این پرسش ممکن است بگویید: «برای اینکه زندگی راحت‌تری داشته باشم» یا هر پاسخ دیگری. حال برای این پاسخ چرای دوم را بپرسید: «چرا باید زندگی راحت‌تری داشته باشم». و پاسخ دهید و یک چرا نیز برای این پاسخ بپرسید. این کار را ادامه دهید تا به پرسش چرای پنجم برسید. در پاسخ به این پرسش ارزش‌هایتان آشکار می‌شود. ارزش‌هایی مانند پاسخگویی، همکاری، تعهد، دلسوزی، فداکاری، کارآیی، تعالی، نشاط، راستی، نوآوری، تمامیت، وفاداری، اشتیاق، کیفیت، ارتباطات، معنویت و …

شما باید براساس ارزش‌هایتان زندگی کنید. برای اینکه بتوانید از ارزش‌های خود در زندگی روزانه کمال بهره‌برداری و استفاده را ببرید هر روز در انجام فعالیت‌ها از خود بپرسید که «این کاری که می‌خواهم انجام دهم با ارزش‌های من همسو، منطبق و سازگار است؟» اگر بود، یعنی شما ارزش‌های خود را اجرا می‌کنید و عمق می‌بخشید. اما اگر پاسخ مشخصی به این پرسش ندارید، بایستی مجدداً به ارزیابی آن کار یا فعالیت بپردازید. و به این صورت ارزش‌های شما اجرایی خواهد شد و قدم به قدم به سمت عادت کردن به این ارزش‌ها پیش خواهید رفت.

برای ارزیابی اینکه من به چه میزان ارزش‌های خود را اجرایی کرده‌ام می‌توانید از یک چک‌لیست ساده استفاده کنید. این چک‌لیست می‌تواند جدول خودارزیابی باشد که دارای ستونی که ارزش‌های شما در آن نوشته شده است، ستون بعدی که توصیف کارهایی که برای تعمیق بخشیدن به آن انجام داده‌اید و در آخر، درصدی که نشان از عملکردتان براساس این ارزش است. این جدول می‌تواند در پایان هفته تکمیل شود. به عنوان مثال، اگر نوآوری ارزش شماست، بایستی در ستون دوم بتوانید از فعالیت‌هایی بنویسید که در این رابطه در طول هفته انجام داده‌اید، و در ستون سوم میزان نوآورانه بودن کارها و فعالیت‌های خودتان را سنجش و پایش کنید.

کارگاه سوم: چه مقصد یا مقاصدی را دنبال می‌کنم؟ (چشم‌انداز شخصی)

چشم‌انداز،‌ به شما می‌گوید در اولین گام برای تحقق مأموریت و ارزش‌ها‌ی‌تان باید به کجا چشم بدوزید. مقصد شما در اولین گام چیست؟  اگر بخواهید چشم‌اندازتان را تعریف بکنید، سه تا ویژگی دارد. یک، چه سالی این چشم‌انداز تحقق پیدا می‌کند،‌ دو، چه ویژگی خاصی را در این چشم‌انداز لحاظ کردید. در سال چشم‌اندازتان اگر محقق بشود، شما چه کسی هستید و چه کسی می‌خواهید بشوید. سوم، در چه دامنه و چه محدوده‌ای می‌خواهید آن فرد ویژه باشید. فرضاً اگر می‌خواهید به عنوان استاد دانشگاه بدرخسید، می‌خواهید بین استادان دانشگاهی که هم‌اکنون درس می‌دهید بدرخشید یا در میان استادان ایران و یا استادان سراسر جهان.

از «تصویرسازی خلاق» برای تمرین نوشتن چشم‌انداز شخصی استفاده می‌کنیم. بنابراین، کاغذی را همراه با یک بسته مداد رنگی یا آبرنگ ۱۲ رنگ آماده کنید. در یک اتاق خلوت و ساکت این تمرین را انجام دهید. یک موسیقی آرام بگذارید، چشمان‌تان را ببندید و ۵ دقیقه به ۳ تا ۵ سال آینده زندگی‌تان فکر کنید. اگر مأموریت و ارزش‌های خود را تعریف نکرده‌اید، ابتدا آن‌ها را تعریف کنید. حال از خود بپرسید: «برای تحقق مأموریت و ارزش‌هایم، من در سه یا پنج سال آینده چه کسی خواهم بود؟» آن کسی را در ذهن خود تصور کنید که می‌خواهید باشید. محدودیت‌های خود را به هیچ وجه در نظر نگیرید. ابعاد مختلف این تصویر را در ذهن‌تان ترسیم کنید. حال، چشمان خود را باز کنید و بر روی کاغذ با استفاده از مدادهای رنگی یا آبرنگ، تصویر ذهنی را نقاشی کنید. همانی را ترسیم کنید که در ذهن خود تصور کرده بودید. با تمامی ابعاد آن. سپس، براساس این نقاشی ترسیم شده، یک جمله با ویژگی‌هایی که برای چشم‌انداز شخصی بیان کردم، بنویسید.

اکنون شما توانستید مرحله اول معماری زندگی خود را انجام دهید. اگر می‌خواهید مراحل بعدی را نیز انجام دهید می‌توانید بخش‌های بعدی این مقاله را دنبال کنید.

[products ids=”174, 3105″]

امتیاز به این مطلب

مطالب مرتبط

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
معماری زندگی
بازدید : 36

با دوستانتان به اشتراک بگذارید

فهرست
قدرت نوآوری استراتژی
* پیوند بین خلاقیت و برنامه‌ریزی استراتژیک
* کشف فرصت‌های ناب کسب‌وکار
* بازآفرینی مدل کسب‌وکار فعلی
* کشف نیازهای آینده مشتریان
* ورود به بازارهای جدید و بی‌رقیب
* تدوین چشم‌اندازی جدید برای آینده
* ایجاد ساختاری جدید برای نظام نوآوری
منظومه جامع مدیریت کسب‌وکار
دانلود فیلم آموزشی + کتاب رایگان!
کافی است نام، ایمیل و تلفن همراه خود را وارد کنید تا بسته آموزشی رایگان سیستم نوین مدیریت کسب‌وکار شامل فیلم آموزشی و خلاصه کتاب رایگان «رهآورد تلاش» را دانلود کنید.
نام و نام خانوادگی
ایمیل
تلفن همراه
نگران نباشید؛ ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد!
فرصتی برای تغییر
دریافت جدیدترین اخبار دوره
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
به مقام رهبری برسید
شما هم می‌توانید یک رهبر باشید
دریافت رایگان درس اول
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
دریافت رایگان درس اول
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
دریافت رایگان درس اول
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
دریافت رایگان درس اول
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
دریافت رایگان درس اول
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
دریافت رایگان درس اول
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
دریافت رایگان درس اول
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
چک‌لیست آمادگی تغییر
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
چک‌لیست مدیریت تولید و عملیات
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
چک‌لیست تجزیه‌وتحلیل محیطی
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
چک‌لیست برنامه‌ریزی استراتژیک
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
چک‌لیست بهره‌وری و اثربخشی
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.
چک‌لیست BPMN2
ما اطلاعات شما را هرگز فاش نخواهیم کرد.