نوشتههایی درباره کسب بزرگترین ثروت که هرگز منتشر نشد
حفظ مثبتاندیشی، فراوانی مشترک، عادات خوب و روابط را با مثالهای نشاطبخش و استراتژیهای عملی از کتاب تازه منتشرشده مسیرهایی بهسوی آرامش ذهنی (۲۰۲۳) بیاموزید.
ناپلئون هیل یک نویسنده مشهور خودیاری بود که زندگیش را وقف مطالعه موفقیت و پیشرفت شخصی کرد. او که در اواخر قرن نوزدهم متولد شد، با کتاب پرفروش بیندیشید و ثروتمند شوید (۱۹۳۷) به شهرت رسید. میلیونها نسخه از این کتاب در سراسر جهان فروخته شد. آثار او امروزه الهامبخش خوانندگانست. و بینشهای او درباره قدرت تفکر مثبت و تجسم ابزارهای شناختهشدهای برای رشد فردی هستند.
این کتاب چهچیزی برای من دارد؟ آرامش، نه فشار، کلید موفقیتست.
این را تصور کنید: با صدای پرندگان، نور خورشیدی که از پنجرهتان میگذرد و حس آرامشی که شما را فرا میگیرد، از خواب بیدار میشوید. با جدیت میگویید: «فشار؟ هرگز دربارهش نشنیدهام.» این سناریو مانند یک فانتزی دستنیافتنی به نظر میرسد، اینطور نیست؟ اما اگر به شما بگوییم که این رؤیا میتواند به واقعیت تبدیل شود و باعث فراوانی و موفقیت مادامالعمر شود، چه؟ آرامش ذهنی
وارد دنیای یک ذهن آرام شوید، جاییکه آرامش دیگر یک رؤیا نیست. بلکه یک نیاز روزمره و همراه خواهد بود. برای رسیدن به آنجا نیازی به چوب جادو یا جن در چراغ ندارید. تنها چیزی که نیاز دارید یک نقشه راه و تمایل به تغییر زندگیتانست.
بنابراین، خودتان را تجهیز کنید و برای یک سفر فراموشنشدنی آماده شوید. در این خلاصهکتاب، چهار راه برای مهار آرامش ذهنی را کشف خواهید کرد: نگرش ذهنی مثبت، تقسیم ثروتتان با جهان، حفظ عادات خوب، و دگرگونی افراد به سمت شمال واقعیشان.
همانطورکه نویسنده تأیید میکند، این مرواریدهای خرد ابزارهای عملی هستند که به افراد بیشماری کمک کردهاند تا به آرامش درونی دست یابند. و اکنون نوبت شماست که به صفوف آنها بپیوندید.
اما قبل از شروع، به یاد داشته باشید: این سفر به شجاعت، عزم و اراده دیوانهوار نیاز دارد. راه رسیدن به آرامش ذهنی با پیچوخمها همراه خواهد بود. اما شما با هر قدم قویتر و انعطافپذیرتر خواهید شد. بنابراین، آیا آماده هستید؟ آرامش ذهنی
پس بزن بریم…
بزرگترین ابرقدرت شما: نگرش ذهنی مثبت
آیا تا به حال توجه کردهاید که چگونه برخی از مردم با لبخندی دائمی زندگی میکنند، گویی راز خوشبختی را کشف کردهاند؟ اسپویلر هشدار میدهد: آنها چیزی دارند که به آن نگرش ذهنی مثبت یا PMA میگویند. این ابرقدرتیست که به شما کمک میکند هر مانعی را به زیبایی از میان بردارید.
اما چگونه؟ خُب، دستورالعملش سادهتر از چیزیست که فکر میکنید. اولین قدم اینکه از افکارتان آگاه شوید. شما چه چیزی را میبینید: «نیمه خالی لیوان» یا «نیمه پر لیوان»؟ اگر افکارتان به سمت منفی گرایش دارند، وقت آنست که فیلمنامه را ورق بزنید و شروع به تمرکز بر روی نکات مثبت کنید.
اما ابتدا خودتان را بررسی کنید: چند وقت یکبار اجازه میدهید ناخوشایندی گذشته شما را از بهترین نقاط زندگیتان باز دارد؟ ببینید، مسئله اینکه گیر افتادن در الگوهای افکار منفی آسانست. اما اگر میخواهیم به آرامشخاطر دست یابیم، باید یاد بگیریم که در را به روی آسیبهای گذشته ببندیم و نگرش ذهنیمان را در اختیار بگیریم. آرامش ذهنی
قدرت مثبتاندیشی
این اصل را از مخترع و دانشمند آمریکایی المر آر. گیتس بیاموزید، که به قدرت مثبتاندیشی برای کمک به او در حل مسائل پیچیده تکیه کرد. او یک اتاق مراقبه عایق صدا در خانهاش ساخت که مجهز به میز، صندلی، کاغذ و مداد بود. و در آنجا روی مسئله خاصی تمرکز کرد که میخواست حل کند. با خاموش کردن تمامی افکار دیگر از ذهن خودآگاهاش، به ویژه افکار منفی، او میتواند منتظر باشد تا ایدههاش را نشان دهند. و اغلب، راهحلهایی که او به دنبال آن بود، در عرض چند دقیقه را نشان میداد.
اکتشافات علمی گیتس پیشرو همه روشهایی بود که اکنون برای هدایت رُبات و رادار استفاده میشود. این مثال ثابت میکند که وقتی افکارمان را روی نتایج مثبت متمرکز کنیم، میتوانیم نگرشهای ذهنیمان را کنترل کنیم. و به دستاوردهای بزرگ برسیم. هیچ اتاق عایق صدا لازم نیست. اگرچه مطمئناً میتوانید راه گیتس را دنبال کنید و یکی بسازید.
آیا آماده هستید که پیامای [PMA] را آزمایش کنید؟ شروع به تمرین جملات تأکیدی مثبت، تمرکز بر نقاط قوت و احاطه کردن خودتان با تاثیرات نشاطبخش کنید. شما در کمترین زمان یک ابرقهرمان پیامای [PMA] خواهید بود. و آماده تسخیر جهان با آرامش درونی جدیدتان هستید. چه کسی میدانست که کلید خوشبختی در جلوی چشم پنهانست؟ آرامش ذهنی
با یک طرز فکر مثبت، اشتراکگذاری ثروتتان با جهان آسانتر میشود. در بخش بعدی بیاموزید که چگونه این مهارت زندگی آرامش ذهنی را تقویت میکند.
بیشتر بدهید تا بیشتر به دست آورید
وقتی به کلمه «ثروت» فکر میکنیم، ذهن ما اغلب مستقیماً به سمت پول و داراییهای مادی میرود. با این حال، هنر اشتراکگذاری ثروت شما بسیار بیشتر از صرفاً یک استناد مالیست. ثروت در اینجا میتواند به معنای زمان، دانش یا منابع شما نیز باشد.
این هنر شریف میتواند نحوه نگرش ما به روابطتان با دیگران را دگرگون کند. گرفتار شدن در شلوغی و درهمریختگی زندگی روزمره و فراموش کردن اهمیت بازپرداخت به جوامعمان آسانست. اما همانطورکه ضربالمثل قدیمی میگ